Fitness für den ganzen Körper
Rauf auf den Stepper
Der Klassiker ist zurück. In den ersten 30 Minuten geht es zu cooler Musik den Stepper rauf und runter. Der Kurs ist auch für Stepaerobic-Einsteiger geeignet. Danach geht´s auf die Matte, um mit diversen Kleingeräten Bauch, Beine und Po zu trainieren.
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